제가 김상운님의 거울명상을 알게 된 시점이 좀 된거 같은데요... 저는 거울명상의 원리를 이해한다는 것이 정말 어렵습니다. 이렇게 글로 포스팅해놓고 자꾸 자꾸 읽어봐야 하겠습니다. 김상운님이 거울명상에 관한 영상을 계속 올리고 계신데요... 그 분의 인류를 향한 무한한 사랑에 감동하게 됩니다. 김상운님에게 무한한 감사를 드리며, 저는 거울 명상에 관한 지금 이 글이 3번째 올리는 글인데요... 들어도 봐도 어려운 말씀... 계속 곱씹어서 읽어봐야 겠습니다. [거울 명상 재정리] 우리는 몸이 나라고 철썩 같이 믿으며 세상을 살아갑니다. 그래서 마음도 내 몸 속에 들어있다고 생각합니다. 그래서 부정적 감정이나 생각이 올라오면 고통스러워서 무의식적으로 억눌러 버리게 됩니다. 몸을 나라고 착각하므로 받아들이면 ..
