땀에 대한 오해 우리는 그동안 헬스장에서 살을 빼려고, 무진장 힘들게 땀을 흘렸는데요. 그런데, 뛰고 달리고 무거운 것도 들면서, 땀을 흘리면 살이 빠질 거라는 것이 착각이었다고 합니다. 우리가 그동안 대단한 오해를 하면서 살아왔네요. 그럼 지금부터 땀을 흘리는 것과, 살을 빼는 것과는 어떤 상관관계가 있는 것 인지 한번 살펴보겠습니다. 땀에 대한 오해 땀과 다이어트의 상관관계 효과적인 다이어트 방법이란 건강한 땀과 건강한 샤워로 마무리 하기 땀과 다이어트의 상관관계 늘 해야 하는, 다이어트 많이 힘드시죠? 요즘 먹는 것은 예전과 같거나, 좀 더 많이 먹는 것 같은데요. 외부 활동은 코로나 때문에 확 줄어들었습니다. 그래서, 갑자기 살이 찐 분들도 많은데요. 우스개 소리로 갑자기 살이 찐 사람에게, "급..
